Physiotherapie am Deister - Ihre Praxis in Wennigsen (Deister) für Physiotherapie, Krankengymnastik, Wellness, Massage und vieles mehr.
Physiotherapie am Deister - Ihre Praxis in Wennigsen (Deister) für Physiotherapie, Krankengymnastik, Wellness, Massage und vieles mehr.
 

Yoga mit Ulrike Hauff

 
Was: Yoga für jeden ('Viniyoga' in der Tradition von Desikachar und Krischnamacharya)
 
   
Wann:
Mittwoch 18:30 - 19:45 Uhr          
   
Wer: Für jeden der etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun und sich in seinem Körper wohlfühlen möchte.
 
   
Kosten: Der Kurs umfasst insgesamt 10 Termine. Die Kursgebühr beträgt 120,00 €.
 
   
Um vorherige Anmeldung wird gebeten!
 
 

Kursleitung:

 

Ulrike Hauff, geb. 1966

4jährige Ausbildung zur Yogaleherin BDY (EYU) an der Yogaschule Hannover

'Viniyoga'

 

... ist die individuell angepasste Art und Weise, Yoga zu üben. Menschen mit ihren jeweiligen Bedingungen und Möglichkeiten werden angeleitet, sich mit  Yoga weiter zu entwickeln.

Beweglichkeit und Muskelkraft, sowie gleichzeitig Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Entspannung nehmen zu und werden erfahrbar.

Die eigenen Abwehrkräfte werden gestärkt, Spannungsungleichgewichte im Körper kommen wieder in Balance. Durch passende Impulse kann Gesundheit gefördert und erhalten werden.

Atemarbeit und Meditation wirken auf das innere Gleichgewicht. Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit wachsen und werden zur eigenen Ressource.

Yoga ermöglicht ein Erfahren und Akzeptieren der eigenen Grenzen und öffnet den Blick auf den individuellen Entwicklungsspielraum.

Regelmäßiges Üben hilft Stress zu reduzieren, gleichzeitig verbessert sich die Regenerationsfähigkeit auf körperlicher und seelischer Ebene.

Bewusste Pausen vom Alltag durch Übungen in Achtsamkeit bringen überdies Klarheit und Ruhe.

So entsteht eine ganzheitliche Wirkweise von Yoga, die sich über die Übungsstunde hinaus in den Alltag weiterträgt.

 

Für Rückfragen und Anmeldungen steht Ihnen Ulrike Hauff gerne zur Verfügung!

 

KONTAKT0163-6998731 oder per mail an ulrikehauff@gmx.de

 

Mehr Infos auch unter www.yoga-ulrike-hauff.de

Physiotherapie am Deister
Degerser Str. 30
30974 Wennigsen (Deister)
Telefon: 051037058550 051037058550
Fax: 051037058552
E-Mail-Adresse:

Unsere Behandlungszeiten

Montag bis Donnerstag

08.00 Uhr - 20.00 Uhr

 

Freitag

08.00 Uhr - 16.00 Uhr

 

Weitere Terminvergabe auch nach Vereinbarung möglich.

 

 

 

Wir sind Mitglied:

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© Julia Kiel und Michael Schmoll Physiotherapie am Deister GbR